程海在大学组建了自己的游戏战队并进入了联盟总决赛，正在程海为总决赛缺人犯愁的时候高兴和思可加入了战队，大家在吴貌学长的培训下为决赛努力练习，决赛当天高兴却被对手骷髅战队的队长血手找人掰断了手指，但高兴互换双手依然坚持打完并赢得了比赛。

一次意外的身体互换，40岁的中年男人重回校园，面对新时代的校园生活和周边环境。一个15岁的少年一直盼望自己快长大，一直喊着要自由，真的一夜之间长大了，却又开始怀念自己的中学生活的故事。